普通超市如Walmat, Price Chopper等价廉物美的商品不胜枚举，这里只就食品略说一下。
水果
现在是夏季，蓝莓、樱桃、美国提子（葡萄）、蛇果（苹果）等都超级便宜超级美味哦！其他水果也应有尽有，总体价格不贵。
蔬菜
美国蔬菜稍贵。很多国内没有的蔬菜品种会让你目眩神迷的！许多蔬菜已清洗干净，并严密包装成袋，可以直接做沙拉或生吃。比如吃方便面的时候在泡好的面上可以放一些芹菜杆、小胡萝卜粒等净菜，真的很方便！
海鲜
加拿大野生大龙虾，价格惊人的便宜~~一斤多一点的每只6刀或7刀！超市可以现场免费煮好。野生三文鱼、鳕鱼等鱼块，价格绝对比国内便宜，每次直接取几块两面各煎几分钟就可以享用。一些野生虾、贝等适合煮汤或炒菜。满满都是从海中捕捞的真正的野生海产品啊！
肉类
牛肉比国内便宜很多，每块牛肉怎么烹饪都有明确标识。鸡肉、猪肉的价格跟国内持平或略贵。美味的火鸡肉烤着吃最好，超市也有现成烤好的卖。
蛋糕、冰淇淋
蛋糕和冰淇淋在这里是超级美味超级便宜。这几天是两图左边的东西降价，见黄标。话说前几天两图右边的东西“买一赠一”，你想象一下:一个不大不小555克重的Pepperidge farm蛋糕（过生日一家三口也够吃了）只要人民币12元，一桶414毫升的哈根达斯只要人民币15元！
